Namanya patah hati udah pasti bikin kita jadi bersedih. Malah ada
juga yang bersedih-sedihnya membutuhkan waktu cukup lama. Karena duniamu
nggak melulu tentang dirinya, maka sebaiknya kamu coba mulai membuka
diri demi hidup yang baru. Tentu, hal ini harus dilandasi dari kemauan
dirimu sendiri untuk melakukannya.
Hidup barumu ini perlu diisi
dengan berbagai hal yang seru. Nggak harus dengan aktivitas padat dan
mengeluarkan biaya mahal, asalkan positif dan bermanfaat bagimu dapat
menyegarkan hari-harimu lho. Makanya, kamu perlu banget nih menyimak 7
hal berikut yang selanjutnya dapat kamu terapkan biar masa-masa setelah
patah hatimu menyenangkan.
1. Patah hati emang menjadi masa lalu sih. Tapi, jangan kategorikan aktivitas sehari-harimu dulu sebagai bagian dari masa lalu juga.
Mentang-mentang
habis patah hati, terus kamu jadi menganggap segala sesuatu yang kamu
lakukan dulu bagian dari masa lalu juga. Nggak mungkin dong berbagai
aktivitasmu dulu jadi nggak kamu lakukan lagi saat ini. Kan banyak
banget manfaat-manfaatnya yang sayang dilupakan gitu aja. Dalam
menjalani hidup baru ini, kamu harus pandai menyortir mana yang masa
lalu dan mana yang bukan. Karena dari masa lalu pun banyak hal yang bisa
diambil sebagai pelajaran dan untuk kebaikan ke depannya.
2. Karena ini hidupmu yang baru, lakukan hal-hal positif yang belum pernah. Misalnya sibukkan diri dengan les bahasa asing atau memasak.
Memperbanyak
kegiatan bisa menjadi alternatifmu dalam menata hidup yang baru. Tanpa
harus bersedih-sedih dalam waktu yang lama, kamu bisa mengisinya dengan
aktivitas lain. Misalnya aja mengikuti les bahasa asing atau memasak.
Kegiatan ini nggak hanya bermanfaat mengisi waktu luangmu aja, tapi juga
berguna di kemudian hari. Hayo, siapa yang nggak senang?
3. Kamu harus lebih baik dari sekarang. Selain dari hati, penampilan juga perlu. Tata sedikit penampilanmu yuk!
Ingat hastag #DearMantan
yang sempat menjadi viral di dunia maya selama beberapa hari? Nah, yang
bikin jadi viral apalagi kalau bukan penampilan orang-orang di masa
lalu saat ini udah berubah karena lebih tertata, hehe. Bukan bertujuan
untuk membuat mantan atau orang di masa lalu menyesal, tapi karena hal
ini memang kamu butuhkan. Nggak usah penampilan yang drastis, tapi
sedikit tatanan pun udah cukup kok. Dijamin deh kamu jadi lebih semangat
menjalani hidup dan kebahagiaan menyertai. ;D
4. Selain penampilan, kondisi tubuh juga gak luput lho. Lakukan olahraga ringan secara rutin agar tubuhmu segar dan memberikan pengaruh bahagia pada jiwa.
Hidup
semakin membaik juga perlu ditunjang dengan kondisi fisik yang baik.
Oleh karena itu, kamu harus menjaga tubuh melalui rutin berolahraga.
Kamu dapat memulainya dengan melakukan olahraga ringan secara rutin.
Misalnya aja setiap weekend pagi-pagi jogging di sekitar rumah. Tubuhmu akan segar dan psikismu akan terkena pengaruh positif dan baik bagi jiwa.
5. Liburan itu perlu. Kamu bisa pergi jalan-jalan bersama teman yang udah jarang bertemu.
Salah
satu hal wajib yang harus kamu lakukan yaitu pergi jalan-jalan bersama
teman. Kalau ada uang berlebih, kamu bisa pergi ke luar kota bersama
mereka lho. Pasti akan seru banget deh, apalagi liburan ke suatu tempat
yang belum pernah kamu jelajahi. Bersama teman-teman yang jarang bertemu
menjadi pilihan oke lho karena kalian pasti punya banyak cerita seru.
6. Pilih musik dan film yang bikin semangatmu bangkit lagi. Bukan malah yang bikin kamu terpuruk kembali.
Film
dan musik nggak selalu menjadi temanmu di kala baper kok. Sebaliknya,
kedua hal ini bisa menjadi teman baik untuk menyegarkan duniamu yang
baru. Hal ini karena banyak lho genre yang sayang dilewatkan,
misalnya film-film komedi yang mampu membuatmu terhibur atau lagu-lagu
dengan aransemen menghentak yang bisa meningkatkan semangatmu.
7. Setiap kali merasa sedih, “hukum” dirimu sendiri dengan denda sebanyak Rp10 ribu untuk ditabung. Ini untuk mengingatkan kamu kalau bersedih itu perlu perjuangan.
Hal
satu ini nggak hanya berguna untuk perbaikan dirimu aja, tapi juga masa
depan lho. Yup, dengan menyisihkan uang Rp 10 ribu setiap kamu merasa
sedih, dijamin deh hari-harimu berikutnya lebih tertata dan
menyenangkan. Dengan begitu, dirimu jadi terlatih untuk nggak mudah
bersedih. Patah hatimu jadi semakin cepat hilang, benar nggak? ;D
Jadi, tunggu apalagi? Yuk segera isi hari-hari barumu dengan berbagai kegiatan seru dan menyenangkan!