Jumat, 14 Mei 2021

PENGALAMAN BERJUANG MELAWAN COVID-19

Mendengar kabar kematian bung Birgaldo Sinaga, seketika jantungku serasa berhenti sejenak, aku merenung dan mengingat kembali bagaimana saya dan istri di bulan maret lalu berjuang untuk bisa melewati ganasnya virus ini, bagaimana sadisnya dan bringasnya si covid ini meremukkan imunitas kita. Pelan pelan tapi pasti ia akan menyakiti tanpa ampun, dan melemahkan tubuh kita sampai lunglai. Ia juga membuat kita tak berdaya sehingga hidup kita seolah olah tinggal menghitung hari. Tak ada ketenangan, kegelisahan menghantui bahkan menghirup oksigen gratis pun kita dibuat kesusahan. Terkadang menghirup oksigen yang berbayarpun dibuatnya sakit dan menyesakkan. Masihkah kalian bicara covid itu tidak ada?


Masihkah engkau berkata covid itu tidak apa-apa?

Atau masihkah kau belum percaya bahwa Covid 19 itu nyata dan cukup berbahaya?

Heiii... Kawanku, sudah banyak kami merasakannya, sudah banyak kami jadi korbannya, kami berharap cukuplah kami saja yang mengalaminya. Kena covid itu berat dan menyakitkan kawan, kau sakit tak bisa dijenguk, kau meringis kesakitan tak ada yang dengar, kecuali mungkin nyamuk yang ada di ruang isolasimu. Jadi kawan kawan, janganlah kau abai, jangan culas dan jangan sok kebal. Kawan banyak juga lo pendrita mengalami kehilangan indra penciuman untung aja indra penglihatannya ga juga hilang, coba klo itutan ilang susahkan membedakan mana taik mana kue tawa. 

Jadi kawan kawan semua,cena covid 19 itu berat cukuplah kami saja mengalaminya. 


Tetaplah kita jaga kesehatan dan jangan lupa Prokesnya. 

Salam sehat untuk kita semua


Dari kami

Yang mengasihi kalian semua






Minggu, 13 September 2020

10 Manfaat Air Rendaman Ketumbar Bagi Kesehatan

Hi, teman2 kali ini aku mau membagikan sedikit resep ramuan alami yang sehat dan membuat tubuh kita bugar :

Bahan : 
- Ketumbar
- Air
- Sereh yang sudah digeprek

Cara : 

Rebus ketiga bahan tersebut sampai mendidih lalu seduh ke dalam gelas lalu campurkan dengan Madu Asli (sesuaikan rasa, kalau saya 2 sendok madu).

Tunggu sebentar supaya agak hangat, lalu minum air rebusan yang masih hangat tersebut. Boleh dinikmati di pagi hari dan malam hari sebelum tidur. (2x sehari)

Ketumbar adalah salah satu rempah yang merupakan salah satu bumbu dasar berbagai masakan khas Indonesia. Selain memperkaya rasa masakan, ternyata ketumbar juga dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan.

Selain bermanfaat sebagai penyadap rasa, ketumbar juga dapat membantu berbagai masalah tubuh yang terkait dengan kesehatan dan kecantikan. Dikutip dari doktersehat.com, berikut adalah 10 manfaat yang diperoleh dari air ketumbar.

1. Mengatasi gangguan pencernaan
Manfaat ketumbar yang pertama adalah untuk mengatasi gangguan pencernaan. Perawatan rutin menggunakan ketumbar dapat mengatasi sindrom iritasi usus besar. Ketumbar juga bisa mengatasi masalah pencernaan seperti diare, perut kembung, sembelit, dan cacingan. Kandungan antioksidan yang ada dalam ketumbar tidak dapat membantu pergerakan usus dan membantu produksi sistem pencernaan.

2. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Manfaat ketumbar yang kedua adalah dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut. Ketumbar memiliki sifat anagetik sehingga dapat membantu meredakan sakit gigi. Selain itu, ketumbar juga memiliki sifat antibakteri yang baik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, karena salah satu penyabab utama masalah gigi dan mulut adalah bakteri.

3. Mengatasi infeksi jamur dan bakteri
Selain dapat mengatasi infeksi bakter, manfaat ketumbar lainnya adalah dapat mengatasi infeksi jamur. Manfaat ini memmbuat ketumbar banyak dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai penyakit akibat jamur dan bakteri, termasuk konjungtivitis dan infeksi kulit bakteri dan jamur.

4. Baik untuk penderita diabetes
Manfaat ketumbar selanjutnya adalah baik untuk penderita diabetes. Rempah yang memiliki kandungan serat tinggi ini ternyata dapat bekerja untuk menurunkan kadar gula dalam darah yang baik untuk dikonsumsi penderitas diabetes. Meskipun begitu, sangat disarankan untuk penderita diabetes tetapiksakan kadar gula darahnya secara rutin indikator penggunaan ketumbar ini.

5. Mengatasi wasir
Manfaat ketumbar lainnya adalah untuk mengatasi wasir. Seperti yang sudah berlalu sebelumnya, ketumbar ampuh untuk mengatasi atau konstipasi, yang merupakan salah satu penyebab dari wasir. Selain melancarkan buang air besar, sifat analgesik dari ketumbar juga mungkin dapat meredakan nyeri akibat wasir.

6. Menurunkan kadar kolesterol jahat
Ketumbar juga berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Hal ini lah yang membuat pernyataan tentang manfaat rebusan ketumbar untuk jantung. Kolesterol jahat dalam darah dapat membantuk plak yang nantinya akan menghambat darah dan mengganggu fungsi jantung.

7. Meringankan nyeri sendi
Meringankan nyeri sendi juga diklaim sebagai salah satu manfaat ketumbar. Manfaat satu ini masih berhubungan dengan sifat analgesik dan kandungan asam linoleat dari ketumbar. Selain meringankan nyeri sendi, ketumbar juga dipercara dapat meringankan sakit akibat hernia. Namun manfaat ini kemungkinan hanya sekedar untuk meringankan gejala saja, bukan untuk mengatasi penyabab utama penyakit.

8. Mengatasi batuk dan pilek
Ketumbar juga bisa menjadi salah satu pilihan untuk mengatasi batuk dan pilek. Manfaat ketumbar satu ini didapatkan dari kandungan vitamin C di dalamnya. Vitamin C antioksidan alami yang sangat baik untuk meningkatkan imunitas tubuh. Hal ini lah yang membuat ketumbar tidak dapat mempercepat penyembuhan batuk dan pilek.

9. Menjaga kesehatan kulit
Ketumbar juga tidak memiliki kemampuan untuk menjaga kesehatan kulit. Antibakteri dalam ketumbar mampu mengatasi jerawat. Selain itu, ketumbar juga tidak dapat mengatasi kulit berminyak, meremajakan kulit, hingga mencerahkan kulit. Ketumbar juga tentunya dapat menghindarkan kulit dari iritasi dan infeksi.

10. Manfaat ketumbar untuk rambut lebih lebat
Selanjutnya ada juga manfaat ketumbar untuk rambut. Ketumbar dapat membantu menguatkan akar rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Jadi selain mencoba kemiri yang sudah sering digadang-gadang sebagai rempah yang baik untuk rambut, sekarang Anda juga bisa mencoba ketumbar dan melihat sendiri efeknya pada rambut Anda.

Cara menggunakan ketumbar sebagai obat herbal adalah dengan cara meminum air rendaman atau rebusannya. Cara lainnya tentunya adalah dengan cara menambahkan ketumbar dengan jumlah yang lebih banyak ke dalam masakan, Namun, tidak berlebihan. Boleh juga dicampur dengan sereh plus dicambur madu, menurut saya lebih enak diminum dengan ramuan mixing begini supaya menghilangkan rasa hambar atau pahitnya. Selamat Mencoba.

Rabu, 08 April 2020

6 Kebiasaan Orang Sukses Yang Harus Kita Tiru

Meraih kesuksesan tidak seperti membalikkan telapak tangan. Agar seseorang bisa sukses, ia harus melewati berbagai tantangan dan proses yang tidak sebentar. Tidak ada kesuksesan yang bisa dicapai dengan mudah. Kedisiplinan dan kebiasaan memiliki peranan penting dalam menentukan kesuksesan seseorang. Bahkan mulai dari kebiasaan terkecil yang seringkali diabaikan orang. Setiap usaha kita, sekecil apapun itu memberikan dampak pada tingkat kesuksesanmu.

Seorang penulis, Thomas Corley mengadakan penelitian tentang kebiasaan sehari-hari dari orang kaya dan orang miskin. Berdasarkan 233 responden dari orang kaya dan 128 dari orang miskin, ia akhirnya menemukan 6 kebiasaan orang sukses yang dilakukan setiap hari. Jadi, jika kamu mau sukses, ayo simak dan tiru kebiasaan ini:

1. Bangun 3 Jam sebelum Jam Kerja

Saat hari masih sangat pagi, orang sukses sudah bangun dan mulai bersiap-siap untuk menyambut hari baru. Berdasarkan penelitian, 44% orang sukses bangun 3 jam sebelum jam kerja dimulai. Hal ini dilakukan agar mereka dapat memiliki cukup waktu untuk bersiap-siap dan menenangkan diri sehingga dapat memulai kerja dengan kondisi yang tenang. Selain itu dengan bangun lebih pagi, kesempatan yang bisa mereka dapatkan lebih banyak karena waktunya juga lebih banyak.

Kebiasaan ini sangat harus kamu tiru jika kamu ingin sukses. Dengan bangun pagi, kamu akan menikmati banyak keuntungan. Kamu jadi tidak terburu-buru untuk bersiap-siap dan perjalanan ke kantor bisa dilakukan dengan santai. Lalu kamu juga bisa memperluas wawasanmu dengan memakai waktu tersebut untuk membaca berita. Ayo semangat bangun pagi!

2. Memiliki Target Harian

Orang yang sukses tidak memikirkan berapa lama ia harus bekerja hari ini, atau memikirkan kapan liburan tiba. Setiap harinya, sebelum hari dimulai, orang sukses sudah banyak berpikir tentang bagaimana cara membuat harinya produktif atau bagaimana cara menyelesaikan semua pekerjaan yang menantinya hari ini. Semua hal yang harus dilakukannya hari ini sudah diatur dengan jelas pada hari sebelumnya, jadi mereka tinggal menyesuaikan saja.

Membuat target harian harus kamu lakukan supaya kamu jadi termotivasi untuk bekerja. Karena dengan memiliki target yang jelas, maka pekerjaan bisa diselesaikan tepat waktu dan tidak ada lagi waktu yang terbuang untuk mengatur apa tujuanmu hari ini.

3. Tidak Pernah Berhenti Belajar

Ciri-ciri orang sukses yang paling terlihat adalah keinginannya untuk selalu belajar. Belajar disini tidak dalam bentuk sekolah, tetapi proses pembelajaran bisa dilakukan kapan saja, dimana saja, dan dari siapa saja. Hal baru selalu tersedia di segala tempat, itulah yang mendorong orang sukses untuk terus belajar.

Semakin sering kamu belajar, maka kamu akan semakin pintar dan wawasan semakin luas. Dengan memiliki wawasan yang luas, kamu bisa berkomunikasi dan melakukan banyak hal loh. Jadi saat kesempatan itu datang, kamu bisa segera mengambilnya karena kamu memiliki wawasan tentang hal itu.

4. Menambah Jaringan Pertemanan

Kebiasaan yang satu ini seringkali dianggap tidak penting dan hanya membuang waktu saja, namun sebenarnya dengan menambah jaringan pertemanan, maka kesempatan untuk meraih sukses semakin besar. Kebanyakan orang cenderung melakukan bisnis dengan orang yang dipercaya.

Dengan membangun relasi yang baik dengan orang lain, maka tingkat kepercayaan orang terhadap kamu akan semakin tinggi, jadi kemungkinan kamu untuk sukses semakin besar. Hal inilah yang dilakukan oleh para orang sukses. Mereka mau meluangkan waktu mereka untuk menambah dan menjaga relasi baik dengan orang lain karena mereka paham tentang betapa besarnya pengaruh teman dalam kesuksesan.

5. Bergaya Hidup Sehat

Kesehatan memiliki dampak yang secara tidak langsung berpengaruh pada kesuksesan. Dengan tubuh yang sehat, maka pikiran lebih tenang sehingga banyak ide yang bisa membuat kamu mampu meraih kesuksesanmu. Selain itu dengan menjalani gaya hidup yang sehat, kamu akan lebih jarang sakit, sehingga kamu bisa lebih produktif dalam bekerja.

Orang yang sukses akan pergi berolahraga setelah pulang kerja. Mereka akan pergi ke pusat kebugaran untuk berolahraga dan juga menambah jaringan pertemanan. Tidak hanya itu, gaya hidup sehatnya juga dilakukan dengan menjaga pola makan. Bahkan dalam hal ini saja, mereka disiplin. Apakah kamu sudah disiplin hidup sehat?

6. Lebih Banyak Membaca Daripada Nonton TV

Proses pembelajaran yang paling populer adalah dengan membaca, karena saat membaca, otak mengulang apa yang kita baca sehingga informasi akan lebih mudah diingat. Tidak heran bahwa mambaca menjadi salah satu cara untuk menambah wawasanmu.

Sebenarnya dengan menonton TV, kamu juga bisa mempelajari sesuatu, tetapi orang cenderung mencari tontonan yang berupa hiburan dan TV sering menayangkan program yang tidak mendidik sehingga menonton TV malah membuang waktumu.

Kesuksesan Datang dari Diri Sendiri
Setelah kamu menerapkan 6 kebiasaan di atas, itu tidak menjamin bahwa kamu pasti akan sukses, tetapi dengan menerapkannya, kesempatan kamu untuk menjadi sukses semakin besar. Sukses atau tidaknya dirimu tidak ditentukan oleh apa yang dilakukan orang lain atau keadaan sekitar, tetapi semua itu ditentukan oleh dirimu sendiri. Jika kamu siap melakukan yang terbaik dan selalu berfokus pada tujuanmu, niscaya kesuksesan menantimu.

Kisah 5 Wanita Sukses Indonesia yang Menginspirasi

Siapa bilang wanita tidak bisa sukses? Buktinya, 5 wanita Indonesia ini berhasil meraih kesuksesan dibidangnya masing-masing berkat kegigihannya. Siapa sajakah?


Meraih kesuksesan merupakan impian semua orang, tak terkecuali wanita. Jalan yang dipilih oleh para wanita untuk menuju sukses pun bermacam-macam, ada yang ingin turut membangun negara, menjadi pengusaha, meniti karier dari nol, hingga menjadi ibu rumah tangga.
Semua itu mulia. Namun, kesuksesan tentu saja tidak bisa diraih dengan berpangku tangan. Ingin menjadi wanita sukses itu ibarat bekerja dua kali. Karena selain mengusahakan kesuksesan sendiri, wanita juga dituntut untuk tidak melupakan kodrat.
Ada banyak sekali wanita Indonesia yang berhasil meraih kesuksesan berkat kegigihan dan sikap pantang menyerahnya. Mereka pun patut menjadi inspirasi bukan hanya bagi para wanita, tetapi juga bagi semua orang. 5 daftar wanita Indonesia berikut ini pantas menjadi inspirasi kesuksesan.

1. Susi Pudjiastuti

Siapa tak kenal Susi Pudjiastuti?Berkat kegigihan dan pengalamannya di bidang perikanan, membuat Presiden Joko Widodo memilihnya untuk menempati posisi Menteri Kelautan dan Perikanan RI periode 2014-2019.
Dengan gayanya yang nyentrik, ia mampu bersikap tegas dalam membuat setiap kebijakan. Wanita kelahiran Pangandaran, 15 Januari 1965 ini sukses membangun bisnis perikanan dan penerbangan dengan omzet ratusan miliar per tahun. Ulet serta tekun dalam mengembangkan usaha menjadi kunci sukses Susi.Pudjiastuti dalam mengembangkan bisnis perikanan dan penerbangan.
Ia mengawali bisnis pada 1983 dengan menjadi pedagang pengumpul (pengepul) ikan bermodal pas-pasan di Pangandaran, Jawa Barat. Tahun 2005, ia mulai merambah bisnis penerbangan. Ia pun sukses mendirikan Susi Air seorang diri dari nol.

2. Sri Mulyani

Mantan Menteri Keuangan RI yang menjabat di era Presiden SBY kelahiran Bandar Lampung, 26 Agustus 1962, saat ini sukses menjabat sebagai Direktur Pelaksana Bank Dunia.
Dengan meraih posisi tersebut, Sri Mulyani bisa menerima gaji tahunan lebih dari 347.000 USD (atau sekitar lebih dari Rp 3 miliar) atau sekitar Rp 250 juta per bulan. Itu belum termasuk tunjangan pensiun dan tunjangan-tunjangan lainnya.
Sebelum berkarier di dunia politik dan memegang jabatan menteri, banyak sekali pekerjaan Sri Mulyani yang berkaitan dengan bidang perekonomian. Ia pernah berprofesi sebagai kepala penyelidikan ekonomi dan masyarakat Fakultas Ekonomi Universitas Indonesia terhitung sejak Juni 1998.
Sri Mulyani juga pernah menjadi narasumber sub tim perubahan UU Perbankan pada periode Agustus 1998 hingga Maret 1999.
Selain dua profesi tersebut, Sri Mulyani juga sukses memegang peranan penting sebagai kepala penelitian berbagai riset perekonomian dalam negeri dan luar negeri.

3. Martha Tilaar

Siapa tak kenal merek produk kecantikan Sariayu Martha Tilaar? Merek kosmetik ini sukses menjadi salah satu market leader bisnis kosmetik di Tanah Air. Dibalik kesuksesan besar produk Sariayu terdapat nama sang pendirinya, Martha Tilaar, yang merupakan tokoh kunci perusahaan tersebut.
Martha Tilaar adalah sosok wanita sukses asal Indonesia dengan semua kisah usaha serta perjuangannya. Tidak hanya dalam membesarkan bisnisnya, ia juga dikenal dengan kisah hidupnya yang menarik serta inspiratif.

Setelah lulus dari Campus Beauty Salon, Universitas Indiana, ia pun kembali ke Indonesia dengan membangun sebuah salon kecantikan. Dari sana, ia mulai membuat produk-produk kecantikan dari bahan-bahan tradisional, dengan merek Sariayu Martha Tilaar.

Produknya sempat ditolak beberapa pusat perbelanjaan, karena dianggap tak berkelas. Namun perempuan kelahiran Kebumen, 4 September 1937 ini pantang menyerah. Dengan dukungan penuh dari seluruh keluarga, Martha Tilaar kini menjadi salah satu pengusaha sukses.
Pada 1995, ia mendirikan Puri Ayu Martha Tilaar. Ia juga sukses membuat gerai jamu dan kosmetika Sariayu. Saat ini, bisnis Martha Tilaar Group berkembang pesat dan sukses, hingga memiliki 11 anak perusahaan. Gerainya juga tersebar di seluruh Indonesia.

4. Tri Rismaharini

Wali Kota Surabaya ini adalah seorang pekerja keras. Melalui tangan dinginnya, Risma menyulap Kota Surabaya menjadi lebih indah, asri, hijau, serta segar. Maka tak heran pada Februari 2014 lalu, ia terpilih menjadi wali kota terbaik dunia versi Citymayors.com.
Risma dipilih karena dinilai sukses membawa perubahan signifikan terhadap perkembangan Kota Surabaya. Ia dengan penuh semangat mempromosikan kebijakan di bidang sosial, ekonomi, serta lingkungan.
Menurut situs tersebut, sejak menjabat wali kota pada 2010 lalu, Risma terus memperjuangkan pengembangan pelabuhan di Jawa Timur yang sudah tersendat sejak 20 tahun lalu. Sejak Risma menjabat wali kota, pengembangan lalu lintas pelabuhan sudah meningkat hingga 200%.
Sejak dipimpin Risma, Surabaya kini sudah memiliki beberapa taman, seperti Taman Persahabatan, Taman Skate dan BMX, serta Taman Flora. Taman-taman ini juga dilengkapi berbagai fasilitas, seperti Wi-Fi, perpustakaan, serta fasilitas olahraga.
Sederet prestasi pun pernah diraihnya. Salah satunya adalah masuk dalam nominasi 10 wanita paling inspiratif 2013 versi Majalah Forbes.

5. Desi Anwar

Dari dunia jurnalistik, ada Desi Anwar yang sukses membangun kariernya sebagai jurnalis dan pembawa berita di Indonesia.
Cerdas, independen, serta mandiri, itulah tiga karakter yang dapat mewakili wanita ini. Ia memulai karirnya di salah satu TV nasional, hingga kini memiliki acara sendiri di salah satu TV swasta.

Melalui acaranya, Desi Anwar banyak menginspirasi masyarakat Indonesia untuk terus menjadi orang-orang yang haus akan informasi. News anchor lulusan Universitas London ini dikenal dapat berbicara dalam 3 bahasa, yakni Bahasa Indonesia, Inggris, dan Perancis.
Dengan kredibilitasnya yang sangat baik, Desi Anwar sempat beberapa kali memenangkan penghargaan. Ia juga berkesempatan mewawancarai tokoh-tokoh sukses seperti Dalai Lama, Bill Gates, Barack Obama, Lech Walesa, Zinedine Zidane, serta berbagai tokoh inspiratif lainnya.

Itulah sederet wanita Indonesia sukses yang menginspirasi. Anda bisa mengambil nilai positif dari mereka untuk meraih kesuksesan. Atau Anda punya sosok inspiratif lainnya? Yuk, share di sini.







Kisah Inspiratif Wanita yang Dulu Buruh Pabrik Kini Sukses Jadi Miliuner

Setiap orang yang mau berusaha pasti akan menemukan kesuksesan. Cerita inspiratif mengenai kegigihan pun datang dari seorang wanita bernama Wu Yajun yang kini jadi pengusaha real estate kaya raya. Tak disangka jika dahulu dulunya ia pernah jadi pekerja pabrik.

Wu Yajun memulai karier dengan menjadi buruh di pabrik dan digaji $16 atau sekitar Rp 225 ribuan per bulan. Sekarang kekayaannya diprediksi mencapai $8,3 juta atau Rp 116 miliaran. Pengusaha asal China tersebut dikatakan adalah salah satu wanita terkaya dengan usaha sendiri. Sebelum mendirikan Longfor Properties, ia juga sempat bekerja sebagai jurnalis.

Kini Wu Yajun memang sudah turun sebagai CEO Longfor Group Holdings tahun lalu. Ia menyerahkan jabatan yang dipegangnya selama 11 tahun tersebut kepada anak perempuannya, Cai Xinyi, yang dilaporkan masih berusia 20an awal. Longfor sendiri adalah perusahaan real estate yang beroperasi di 47 negara.
Perjalan karier wanita 55 tahun tersebut memang inspiratif. Wu Yajun tidak datang dari keluarga kaya. Namun ia adalah anak yang pintar. Wu Yajun mulai kuliah di Northwestern Polytechnical University saat berusia 16 tahun. Setelah lulus, ia ditugaskan untuk bekerja di sebuah pabrik di kota asalnya. Selama empat tahun bekerja di sana, ia hanya menghasilkan sekitar Rp 225 ribuan setiap bulannya.
Ketika berusia 24, Wu Yajun mulai beralih karier sebagai jurnalis yang fokus pada berita real estate. Tampaknya selama lima tahun menjadi wartawan, Yajun mendapat banyak informasi mengenai industri tersebut. Pada 1993, ia pun terinspirasi untuk membangun Longfor dengan suaminya Cai Kui setelah menemukan banyak masalah di apartemen mereka.

Pada 1997, Longfor menjual proyek perumahan pertama mereka. Perusahaan tersebut pun menjadi salah satu pengembang pusat perbelanjaan pertama di China.
Wu Yajun sempat menyandakan gelar sebagai wanita paling kaya di China. Sayangnya status tersebut sempat jatuh ketika ia bercerai di tahun 2012. Dilaporkan Business Insider, ia kehilangan miliaran rupiah ketika mentransfer 40% sahamnya ke perusahaan mantan suami.

Meski begitu, kekayaan Yajun berkembang hingga ia masuk dalam daftar global wanita terkaya dengan usaha sendiri. Hingga kini, Wu Yajun terdaftar sebagai satu dari enam wanita dalam Bloomberg's Billionaires Index.

Meski punya kisah yang sukses, Wu Yajun jarang berbagi ceritanya ke publik. Ia sendiri mengaku memang tidak tertarik di publik. "Aku tidak punya sesuatu untuk dibicarakan. Aku hanya orang yang fokus pada usahaku sendiri," tuturnya.

Selasa, 07 April 2020

5 Tips Mengatasi Rasa Malas Beribadah


Apakah kamu pernah merasa malas beribadah? Aku pernah mengalaminya, dan aku ingin menceritakan pengalamanku tentang apa yang membuatku malas beribadah, dan beberapa tips yang aku rasakan efektif untuk mengusir rasa malasku tersebut.

Aku bukan terlahir dalam keluarga Kristen. Jadi, ketika aku pertama kali mengenal Kristus, aku begitu bersemangat untuk mengenal Tuhan dan firman-Nya, dan beradaptasi di lingkungan Kristen.

Awalnya, aku tidak tahu apa itu ibadah atau bagaimana cara berdoa. Namun, karena ingin tahu, aku pun mencoba untuk pergi ke gereja dan ikut beribadah di sana. Saat pertama kali ibadah, aku sama sekali tidak tahu apa yang harus kulakukan dan semua lagu-lagu yang dinyanyikan terdengar asing bagiku. Aku hanya mengikuti teman-teman yang ada di sekitarku. Namun, hal itu tidak menyurutkan niatku untuk beribadah dan mengenal Tuhan lebih dalam.

Aku pun mencari lagu-lagu yang dinyanyikan untuk aku dengarkan tiap hari dan aku juga mencari liriknya. Selain itu, aku juga membaca Alkitab agar aku dapat semakin memahaminya, apalagi setelah aku pindah ke kelas agama Kristen di sekolah. Aku perlu mempelajari sejarah tokoh-tokoh Alkitab sebagai persiapanku menghadapi ujian agama di sekolah. Intinya, aku begitu bersemangat untuk beribadah dan mengenal Tuhan lebih dalam.

Namun, keadaan itu berubah setelah beberapa tahun. Aku mulai sibuk bekerja sembari kuliah, yang menyebabkan waktu istirahatku berkurang. Aku hanya mempunyai waktu istirahat di hari Minggu dan hari libur. Hal itu membuatku lelah dan aku pun mulai malas ketika diajak beribadah. Banyak alasan yang aku kemukakan: banyak tugas, lelah karena kuliah, dan lain-lain. Namun, alasan sebenarnya tidak pernah aku katakan kepada mereka: aku malas. Sebenarnya, aku bisa saja bangun pagi di hari Minggu untuk beribadah, namun rasa malas itulah yang menghambatku.

Aku merasa, faktor kelelahan hanyalah salah satu faktor yang membuat seseorang malas beribadah. Beberapa alasan lain yang umum kutemukan adalah karena khotbah pendetanya membuat mengantuk, tidak ada teman, tidak diberi izin oleh orangtua, komunitasnya kurang asyik, ada si mantan di sana, kepahitan, atau kurang cocok dengan musiknya.

Tanpa kita sadari, alasan-alasan itu bisa jadi membuat kita menjauh dari gereja, dan kita pun mengalami yang namanya erosi rohani, di mana kerohanian kita sedikit demi sedikit terkikis. Awalnya mungkin ada perasaan tidak enak karena tidak beribadah. Namun, lambat laun perasaan itu pun hilang dan kita merasa baik-baik saja meskipun tidak beribadah dan tidak memiliki hubungan yang baik dengan Tuhan.

Aku pun sempat merasa malas untuk beribadah. Namun, aku berusaha untuk melawan rasa malas tersebut. Berikut adalah beberapa tips yang membantuku untuk melawan rasa malas beribadah.

1. Berdoa minta pertolongan TuhanDi saat kita merasa malas untuk berdoa atau beribadah, saat itulah kita perlu berdoa. Akuilah rasa malas itu di dalam doa kita, dan mintalah pertolongan Tuhan agar kita diberikan kerinduan untuk bertemu dengan Tuhan melalui ibadah di gereja, dan diberikan kerinduan untuk mendengar dan melakukan firman-Nya.


2. Ajak teman-teman dan orang-orang yang kita kasihi untuk beribadah bersamaDengan mengajak teman dan orang-orang yang kita kasihi seperti keluarga atau pacar untuk beribadah bersama, kita dapat saling mengingatkan dan bertumbuh bersama. Bahkan, kita juga dapat mengajak teman-teman kita yang juga malas beribadah untuk dapat beribadah bersama. Mungkin saja, mereka selama ini malas beribadah karena tidak ada yang mengajak mereka beribadah bersama.

3. Tolak godaan-godaan untuk tidak beribadah“Sekali-sekali nggak ke gereja nggak apa-apa lah…”, “Enakan juga tidur daripada ke gereja…”, “Teman-teman juga banyak yang nggak ke gereja…”Kata-kata di atas mungkin pernah melintas di pikiran kita yang menggoda kita untuk tidak beribadah. Atau mungkin ada juga teman-teman kita yang menggoda kita untuk tidak beribadah. Kita tidak dapat mencegah datangnya godaan, tetapi kita dapat menolak untuk mengikuti godaan tersebut. Godaan datang untuk menjatuhkan kita, tetapi kita dapat memilih untuk tetap teguh berdiri bersama dengan Tuhan.


4. Hindari ekspektasi yang berlebihan tentang gerejaAda orang-orang yang malas datang beribadah karena mereka tidak suka dengan komunitas gereja. Mungkin ada hal-hal yang membuat kita kecewa atau tidak sesuai dengan ekspektasi kita. Ingatlah bahwa tidak ada gereja yang sempurna, karena kita semua adalah orang-orang yang telah jatuh ke dalam dosa. Daripada menuntut gereja yang lebih baik, marilah kita turut membantu untuk membuat gereja kita menjadi lebih baik. Kita dapat menciptakan suasana yang lebih baik di gereja dan mengajak jiwa-jiwa baru untuk mengenal Tuhan dan bertumbuh bersama di gereja kita.

5. Cari firman Tuhan, bukan pendetaSalah satu alasan umum yang membuat orang-orang malas beribadah adalah karena mereka merasa khotbah yang dibawakan oleh pendetanya membosankan. Sesungguhnya, setiap pendeta memiliki cara yang unik dalam membawakan firman. Ada yang menyampaikan dengan suara yang datar, ada yang humoris, ada pula yang menyampaikan dengan penuh semangat sehingga terdengar seperti teriakan. Namun, terlepas dari cara mereka membawakan firman tersebut, yang mereka bawakan adalah firman Tuhan.


Selasa, 09 Juli 2019

Review Film "TEST PACK YOU'RE MY BABY"

https://g.co/kgs/o5vLm8




Ada yang sudah pernah nonton film ini gak?
Jujur, aku pribadi baper luar biasa menonton film ini. Karena seakan2 aku melihat sosok hidupku (walau masih usia 3 tahun pernikahan) di peran seorang wanita bernama Tata di film ini.
Sampe pada segmen si Tata itu nangis sejadi2nya, itu...aku banget pernah alami sampe drop luar biasa.

Bersyukur punya teman2 yg mau dan selalu menguatkan kami. Dan kembali diingatkan dlm film ini kenapa yaa kita menikah? karena apa? jawabannya cuma satu, karena dua-duanya mau menghabiskan sisa umur yang ada bersama2, untuk kebahagiaan bersama. Kenapa saling cinta dua-duanya? Karena apa adanya kita dan pasangan kita, itu sudah saling melengkapi untuk terus menjalani hidup ini sama-sama.

Jadi gaes, buat yg mau berencana menikah..coba tanya sm diri sendiri juga pasanganmu, apa tujuan kalian menikah? Lalu, kalau sekiranya Tuhan tidak mengaruniakan anak, kalian tetap siap gak dengan kemungkinan2 yg terjadi termasuk apa kata orang lain ttg hidup kalian? Yah, memang benar menjalaninya tidak semudah untuk mengucapkan nya. Tapi ini real,, kita memang harus berani menghadapi kenyataan yang terjadi di dlm hidup kita. Walau tentunya kita berharap Tuhan berikan bonus karunia seorang anak di keluarga kecil kita.

Selamat mengisi hari2 bahagiamu dgn pasangan mu yah.
Jangan lupa bahagia..😘😊